sposoby na przetrwanie kolek u dziecka

* przede wszystkim należy opanować zdenerwowanie i własny lęk, gdyż dziecku może udzielać się twój stan, a wtedy zacznie przejmować od ciebie negatywne uczucia, co doprowadzi je do płaczu;

* bardzo ważne są też wybory dietetyczne mamy. Jeżeli karmisz piersią, wyeliminuj na jakiś czas ze swojego jadłospisu mleko i potrawy mleczne, by sprawdzić, czy kolka ustąpi. Poza tym zrezygnuj z kofeiny, ostrych przypraw i warzyw powodujących wzdęcia (fasola, kapusta, brokuły);

* jeśli niemowlę ma regularne wzdęcia, ulgę powinna przynieść herbatka z kopru włoskiego, która jest dostępna w aptekach;

* należy pamiętać również o odpowiednich technikach karmienia. Ważne jest, żeby robić to spokojnie, bez pośpiechu, w pozycji uniesionej. Poza tym trzeba zwrócić uwagę, żeby pokarm podawany był w wyznaczonych ilościach, w odpowiedniej butelce (u dzieci karmionych sztucznie) i przy pomocy dobrego smoczka (zapobiegają połykaniu przez dziecko nadmiernej ilości powietrza);

* po nakarmieniu potrzymaj dziecko w pozycji uniesionej jeszcze przez ok. 30 min. i pozwól, by mu się obiło;

* doskonałym sposobem uspokojenia płaczącego dziecka jest masaż w pozycji "tygrysa na drzewie", polegający na podtrzymywaniu lewą ręką tułowia malca leżącego plecami do ciebie i delikatnego masowania jego brzuszka okrężnymi ruchami, zgodnie ze wskazówkami zegara;

* dodatkowo warto układać dziecko w pozycji na brzuszku na zwiniętym ręczniku i masować jego plecy;

* często pomaga także zachowanie bliskości z matką, noszenie na rękach, a także spacery w wózku, czy przejażdżka samochodem.

Objawy kolki ustępują zwykle koło 4. miesiąca życia. Nie jest ona szkodliwa dla rozwoju i zdrowia twojego dziecka, a z jej przebiegiem nie wiążą się żadne powikłania. W radzeniu sobie z kolką warto wypróbować wskazane sposoby - w większości przypadków odnoszą one zamierzony skutek. Natomiast, jeżeli mimo różnych zabiegów płacz dziecka nie ustępuje, warto udać się po radę do lekarza. Konieczne jest wtedy wykluczenie innych przyczyn dolegliwości, np.: zapalenia ucha środkowego, infekcji układu moczowego, biegunki czy przepukliny.